■便秘もちの辛い日々・・・ 子どもの頃から酷い便秘に悩んでいました。3日に1回出ればいい方で、気づいたら1週間出ていなかったなんてこともざらです。おかげでお腹はいつもパンパン！今にして思うと体もだるかったといいますか、重かったです（もちろん体重…