美容と健康のあれこれ

美容 健康 について お勉強中の はるぽんのブログです

2019-11-02から1日間の記事一覧

伝統と新定番の黄金律*快眠サプリメント・ねむリラ*深く心地良い休息へ*和漢の力に驚きました

疲れ過ぎると寝つきが悪くなりますよね早く眠って回復しないといけないのにっっ、明日も早いのにっっ、と焦るほど寝付けなくなるもの寝不足は肌荒れも引き起こしますし、ストレスがどんどん溜まってしまいますそれでも睡眠薬はなんだか怖いし、少し抵抗があ…