疲れ過ぎると寝つきが悪くなりますよね早く眠って回復しないといけないのにっっ、明日も早いのにっっ、と焦るほど寝付けなくなるもの寝不足は肌荒れも引き起こしますし、ストレスがどんどん溜まってしまいますそれでも睡眠薬はなんだか怖いし、少し抵抗があ…

出産してから悩みの抜け毛…ツヤの無いパサパサとした髪質や、頭皮環境の乱れも悩みでしたヘアスタイルは、その人の印象にも大きく影響しますよね このままでは一気に老けてしまいます頭皮ケアのシャンプーや育毛剤など、色々とチャレンジしてみましたが大き…